Gyere csoportba!

"Először kicsit tartottam attól, hogy ismeretlenekkel beszéljek a kövérségemről, de aztán rájöttem, hogy ők valószínűleg ugyanígy félnek :-D Marci pedig feloldotta a hangulatot egyből. A második alkalomra már ismerősök voltunk, azóta egy másik lánnyal barátságot is kötöttem, és minden nap hajtjuk egymást, ha pedig mindketten rossz passzban vagyunk, azonnal szólunk Marcinak, és akkor ő teszi helyre az agyunkat."

Juci, 49 éves, Kék csoport

Nem tudom, hogy ezek után nekem egyáltalán kell-e még valamit mondanom :-) Isteni érzés, hogy pont úgy működik a csoportos kifogYás program, ahogyan elképzeltem.

Azért összefoglalom a lényeget:

Minden csoport maximális létszáma hat fő, vegyesen nők és férfiak. Az első beszélgetésünk mindig négyszemközt zajlik, legtöbbször online, ahol mesélek pár szóban a futó csoportokról, és szívesen ajánlok is neked olyat, ahol szerintem a legjobban éreznéd magad. Utána indul a móka :) Az első alkalommal megfigyelsz, ha kérdésed, véleményed van, azt bátran megoszthatod. Alapszabály, hogy mindenki végighallgatja a másikat, nem minősít, nem bánt - vagy ha mégis, az azonnali kizárást von maga után. Ebben nem ismerek tréfát. 

Hogy zajlik egy konzultáció?

Minden találkozónk 90 perces, ezeket mindig ugyanabban az időpontban tartjuk. Az első 30 percben mindenki maximum 5-5 percben beszámol az elmúlt két hetéről, ezt én segítem kérdésekkel. Ezt követően általában én hozok egy témát, amivel aznap foglalkozunk: gyakorlatias, akár már aznap alkalmazandó módszereket, trükköket, amik nekem is segítettek a fogyásban. A harmadik harmadban pedig tervezünk: felkészülünk a következő két hét kihívásaira, legyen az céges buli, családi szülinapi ünneplés vagy éppen egy feszült vizsgaidőszak. Kipárnázzuk az utat, amennyire csak ki lehet. A találkozót megállapodással zárjuk. Egy alkalommal pedig elmegyünk közösen bevásárolni, ahol segítek abban, hogy mely szempontok szerint érdemes egy-egy terméket megvenni, vagy éppen nem megvenni, helyettesítőket találni, hogy a hűtődben is csak az legyen, amire tényleg szükséged van.

Mi történik két találkozó között?

Minden csapat közös Messenger csoportban kommunikál napi szinten, ezekben a csoportokban természetesen én is aktívan benne vagyok és kommunikálok. Sokszor hirdetünk versenyt, hogy tétje is legyen a következő két hétnek, sőt, időről időre a csoportokat is megversenyeztetem egymással. Jó hangulat, kölcsönös tisztelet, őszinteség, ez a jellemző. 

Hol tartjátok a csoportos konzultációkat?

A csoportok konzultációk helyszíne Budapest XI. kerületében, az Etele Plaza szomszédságában található, egy csak erre a célra berendezett lakásban. Itt nem zavar minket semmi és senki. Amennyiben Budapesttől távol élsz, online csoportokba is be tudsz csatlakozni. 

Mennyibe kerül?

Konzultációnként 20 000,- forint

Amennyiben úgy érzed, hogy a csoportos konzultáció mellett néha szükséged van egy egyéni alkalomra is, 45 percben 20 000,- forintért lehetőséget biztosítok rá. 

Tehát havi szinten 40 000,- forintodba kerül, amit valószínűleg ma kajára költesz el. Én garantálom, hogy legalább ennyit megspórolok neked minden hónapban.

A fenti árak az ÁFÁ-t nem tartalmazzák.

Remélem, hamarosan találkozunk! Az első lépés, hogy foglalj egy első konzultációs időpontot, ahol kicsit megismerjük egymást, és megtaláljuk számodra a leghatékonyabb módszert a fogyásra.