Hogy kell nem enni?

Hogy kell nem enni?

Aki életében nem küzdött az érzelmi evés, a zugevés vagy a kajafüggőség sötét szellemével – ergo halvány lila gőze sincs arról, mit élünk át minden nap – erre azt mondaná:

"Ne fogd meg a kaját! Ha pedig mégis megfogtad, ne tedd be a szádba!"

Persze, ha ez ilyen egyszerű lenne…

De nem az. Teljesen megértem, hogy egy „kívülálló” számára érthetetlen a mi mindennapos vívódásunk, küzdelmünk. Viszont nagyon fontos, hogy tudatosítsuk magunkban: attól, hogy más ezt nem érti, számunkra igenis valóságos, és létezik.

Évekig tartott megtanulnom a „nem evés”, helyesebben az ésszel evés tudományát. Ahhoz, hogy mára kimondhassam, hogy megtanultam kezelni a kajához fűződő viszonyomat, és az esetek
95 százalékában sikerrel is alkalmazom a tanultakat, rengeteg alkalommal kellett elbuknom, majd újra nekikezdenem.

Nem könnyű megtanulni nem enni, de mára sikerült hónapokra lerövidítenem a tanulási időt azok számára, akik tőlem kérnek segítséget a fogyásukhoz.

Na figyelj:

• Ha te is tudod, hogy mit kellene csinálnod, valamiért mégsem tudod – én vagyok a te embered.
• Ha te is megpróbáltál már mindent, hogy lefogyj, és ne is hízz vissza, mégsem sikerült – én vagyok a te embered.
• Ha te is félsz attól, hogy a fogyás ára az, hogy mindenről lemondj, amit szeretsz – én vagyok a te embered.
• Ha úgy érzed, hogy nem vagy elég erős ahhoz, hogy végigcsináld – igen, én vagyok a te embered.
• Ha egyedül már megpróbáltad (akár többször is), és már inkább feladnád – keress meg most!

Hogy miért én?

Mert megértem és elfogadom az érzéseidet, és határozott szeretettel, kellő szigorral vezetlek végig az úton. A feladás fogalmát nem ismerem. Én ebben vagyok jó, hiszen átéltem ugyanezt, és a saját bőrömön tapasztaltam meg.

Készülj fel életed egyik legtanulságosabb utazására, és vágjunk bele!

Marci