Negyven lettem

Negyven lettem.

Az elmúlt tíz évemben arra vagyok a legbüszkébb, hogy lefogytam, mert minden jó ebből következett. Szóval megérte meghozni azt a több ezer jó döntést, ami ide vezetett.

Mert kajafüggőként ez bizony nem egy döntés kérdése. Vannak hetek, amikor minden frankó. Jó a kaja, megy a mozgás, jön a fogyás, motiváltak vagyunk. Szinte magától történik minden. És vannak napok, hetek, hónapok, amikor minden nap akár többször is koncentrálnunk kell arra, ami máskor egyértelmű, hogy ne együk magunkat túl, hogy ne nassoljunk, vagy törjünk le egy darabkát a sajtból a hűtő előtt állva. Van, hogy ez nem sikerül. Van, hogy ötször is visszamegyünk a hűtőhöz. Hiszen senki sem látja. Semmi baj, bevallom, velem is megesett sokszor, és néha még ma is előfordul. De azt tudnod kell, hogy mi akkor tudunk lefogyni, ha több jó döntést hozunk, mint rosszat. Akkor viszont tényleg sikerül, és biztosan. Hiszek bennünk, és abban, hogy mindannyian meg tudjuk csinálni. Hiszen tökéletesek vagyunk, csak éppen van még mit tanulnunk.