36 éves vagyok, nős, két gyermek édesapja. Alapvetően egy jó humorú, könnyen kapcsolatot teremtő, empatikus beállítottságú ember vagyok. Emellett zugevő.
 

Éjszakánként – amikor a család már aludt – ettem meg mindent, amit napközben sikerült elrejtenem a táskámban. Főleg a sós ételek vonzottak, a péksütemények, szalámik, sajtok, de nyilván az édességet sem vetettem meg. Reggelente gigaméretű szendvicseket ettem, miközben megmagyaráztam magamnak, hogy ez így fasza, délelőtt ezt lehet. Ebédre sokszor befigyelt a rántott hús, a lasagne, a pizza bármilyen mennyiségben. Sebaj, mondtam, majd délután szépítek. Sosem szépítettem.
 

Próbálkoztam mindenféle étrenddel, diétával és csodamódszerrel, de mindez csak kampány-jelleggel működött. Néhány fegyelmezettebb nap vagy hét után mindig visszatértem a jól bevált klasszikusokhoz.

A kifogásokat mindig megtaláltam. Vallom, hogy van olyan is, amit én magam találtam ki. Rendkívül sokat olvastam a hízás-fogyás témakörben, kívülről-belülről ismertem a fogyáshoz vezető út elméleti tudásanyagát. Ma már látom, hogy marhára nem ezen múlott. Vagyis nyilván kellett hozzá, hogy tudjam, mi zajlik a testemben, de az önmagában semmit sem ért, mert folyamatosan átvertem magam.

Majd holnap, még holnap nem, majd ekkor, majd akkor, majd így, majd ezt, és majd ezt nem. Dehogynem. Egy bizonyos pontig, amikor azt mondtam: már ma másképpen.

Most jön a legizgalmasabb rész, a korrekciós műtétsorozat, amivel a jelentős mennyiségű feleslegessé vált bőrömtől megszabadítanak.

Ha ezt idáig elolvastad, valószínűleg téged is foglalkoztat a téma. Valószínűleg te magad is érintett vagy. Elképzelhető, hogy te is ugyanúgy vágod az elméletet, ahogy én, és te is túl vagy jó pár fogyókúrán, csodamódszeren, tablettán. És lehet, hogy kudarcok sorát élted meg.

Az elmúlt években minden összeállt bennem ehhez. Egyrészt a legfontosabb, hogy tisztában vagyok a túlsúly elérésével és leküzdésével kapcsolatos érzelmi mély- és csúcspontokkal. Megéltem a saját bőrömön.

Ehhez adódik több mint 15 év értékesítésben szerzett tapasztalat, ahol a tervszámok teljesítéséhez vezető lépéseket, és a sikerhez szükséges következetességet alaposan elsajátíthattam. Harmadrészt végzett life coachként elsajátítottam, és folyamatosan fejlesztem a teljesebb élethez vezető módszereket.   

Tehát

Olyan lesz, mint egy nagygenerál. A kifogYásod mellett azon is dolgozunk, hogy jobban érezd magad a bőrödben, hiszen a tartós siker alapja pont ez. A teljes képet kell vizsgálnunk, azon kell dolgoznunk. Life coachként támogatlak magánéleti elakadásaid feloldásában is, legyen szó családról, párkapcsolatról, érvényesülésről, önbizalomról. A cél, hogy a végén egy testileg-lelkileg megújult, céltudatos és magát is szerető emberként zárd le velem ezt a folyamatot.

Email: marci [kukac] kifogyas.hu

Facebook: facebook/kifogYas